После двадцати лет тюрьмы бывший уголовник по прозвищу Старый выходит на свободу с одной простой мечтой: забрать свою долю и наконец пожить для себя. Когда-то он взял всю вину на себя — и за себя, и за друга, а тот самый друг Рахим за эти годы успел стать уважаемым бизнесменом, обзавестись связями и научиться делать вид, что прошлое никогда не существовало. Старый рассчитывает на быстрый разговор и честный расчёт, но реальность встречает его холодно: Рахим тянет резину, избегает прямых ответов и явно не собирается отдавать то, что должен. И пока Старый пытается разобраться с долгами прошлого, судьба подбрасывает ему удар сильнее любого предательства — оказывается, у него есть взрослая дочь Оля. Она на инвалидной коляске, с характером, острым языком и привычкой не верить никому, особенно человеку, который внезапно появился и теперь пытается играть роль отца.

Старый вынужден жить с Олей под одной крышей, и это превращается в настоящее испытание для них обоих. Он старается быть «правильным»: помогает, вмешивается, защищает, давит заботой и действует так, как привык — по понятиям, где любовь выражается поступками и контролем. Но Оле не нужна такая опека. Она прожила жизнь без него, научилась справляться сама и теперь хочет только одного — чтобы он исчез так же внезапно, как появился. Между ними растёт напряжение, где каждая попытка сблизиться заканчивается конфликтом, а каждое слово бьёт по старым ранам. За этим наблюдает строгая, но симпатичная участковая, которая видит в Старом не только бывшего зэка, но и человека, пытающегося удержаться на свободе. Встать на ноги — сериал о семье, ответственности и искуплении, о чувствах, которые приходится заслуживать, о сложных отношениях отца и дочери и о том, как трудно начать новую жизнь, когда прошлое не отпускает ни на шаг. Смотреть российские драматические сериалы онлайн в хорошем качестве и без регистрации. Смотреть сериал Встать на ноги онлайн бесплатно в хорошем качестве FullHD 1080p.